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空调对市场有害 有几点要注意 以避免身体问题！

你认为空调有哪些危害？边肖觉得无论在哪里，都不宜长时间吹空调，尤其是空调使用频率高的地方。下面就以夏季空调的使用和办公室空调房为例，告诉大家空调的危害。不要忽视这个问题，你可能在不知不觉中已经“享受”了空调带来的危害。

空调危害之夏季长期吹空调的危害

1、身体平衡系统紊乱。

室内室外温差过大，人如果频繁出入，容易形成体内平衡调节系统的功能障碍。乍一看，进出空调房，汗毛孔突然开合，排汗功能失调，排汗减少，体内废物不易排出。出汗是人体在夏季维持正常健康最重要的功能，人在夏季会情不自禁地出汗。

2.寒邪侵入你的关节和胃。

夏天室外空气炎热，人们普遍穿得少，但室内空调吹得猛，衣服就那么薄。这样的低温环境，会刺激血管急剧缩短，血液循环不畅，导致关节损伤，受寒疼痛，如颈背僵硬，腰腿酸痛，手脚冰凉麻痹等。

3.感染了细菌并且生病了

空调房密封不严，室内外空气无法沟通，室内空气中的细菌、病毒等有害微生物简单滋生繁殖，空气质量低下。长此以往，人体免疫功能简直降低，还容易因细菌感染而生病。

4、呼吸道腐蚀

空调最薄弱的地方是呼吸道。寒气一旦突破呼吸道薄弱的“防御”，就会表现出咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状，也就是上呼吸道疾病。空调导致严重的下呼吸道疾病，尤其是肺炎。尤其是在中央空调下工作学习时，中央空调非常适合军团菌传播。

5.让你的大脑神经失衡

空调下直吹，突如其来的冷空气刺激汗毛孔骤然缩短，让人头疼。专家建议，室温最好保持恒定在24左右，室内外温差超过7。还要经常开窗通风，保证室内外空气的对流。

6、导致肥胖

人长时间吹空调，少运动，就会发胖。长时间呆在室温20左右的环境中，会使人体新陈代谢减慢，能量消耗减少，在一定程度上可能导致肥胖。所以吹空调要克制，不运动不能开空调！

空调危害之办公室空调房健康危害

1、久坐

长时间坐在电脑前努力工作，很容易出现血流不畅，肌肉僵硬，腰酸背痛，甚至对我们的颈椎有很大的伤害。

2、长时间面对电脑

电脑辐射对我们的皮肤和身体伤害很大，长时间看电脑屏幕会使我们的视力急剧下降。餐桌上放绿萝，经常保持绿茶和菊花茶，可以缓解辐射危害。

3、喝水太少，渴了才喝。

繁忙的工作往往会让我们整个上午都不能喝一口水，这不仅影响了正常身体的创新，还会伤害我们的肾脏。

4.交叉你的腿

这种姿势看似让我们感觉很舒服，但实际上会造成腿部血液流动不畅，更严重的是会造成脊椎变形。

5.长时间穿高跟鞋

高跟鞋虽然好看，但是长期穿着会让我们的脚被迫承受太大的压力，无法休息，由此引发的脚病更是触目惊心。

6.吹空调吹久了

长时间呆在有空调的封闭办公室，空气不流通，难得呼吸一点新鲜空气，容易得“空调病”。

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空调对着床好吗？卧室空调怎么选？

空调在我们现如今生活当中的地位应该也是不容小觑了吧，尤其是每个炎热的夏天，要是没有空调可谓是度日如年，所以家家户户都安装空调。为了能够拥有凉爽的好睡眠，在卧室里也会选择安装空调。那么，空调对着床好吗？卧室空调应该怎么选？接下来住宅在线小编就针对这些问题来为大家一一揭晓答案。

一、空调对着床好吗？

空调对着床其实并不好，主要表现在以下这几个方面：

1、从风水的角度来说，空调一般都按照在正上方，而空调的出风“气”和人体外围的“气”相冲突，也就是所说的“两气相克”的道理，对我们的人体健康不利。

2、空调对着床吹容易生病，从而能够影响睡眠。卧室的空调尽量不要对着床，其实道理大家应该都懂，只是在装修中往往会忽略。空调毕竟只是机器，再人性化，也无法做到跟随用户的体温自动调节温度，倘若要是卧室空调对着床，那么空调几乎就是对着人吹，上了年纪的人往往血管收缩不利，就算是年轻人，在晚上睡着时，经受持续的冷气，皮肤毛孔一直收缩，对健康也是不利的，而且非静音空调挂在床头，那响声往往让不易入睡的人们更是彻夜难眠。

3、空调对着床吹容易细菌感染。空调的确可以给人们还来温暖和凉爽，但是空调在吹出风的同时，也有一些细菌会随之而来。那如果对着床的话，细菌脏东西就会吹到床上，那人们的身体会受到严重的影响。所以空调的位置可以安装到不对着床的墙体上。

二、卧室空调怎么选？

1、户型

有的卧室户型都是靠窗户的，夏天天气非常热，太阳非常大，那就需要买大一点空调。而有的卧室没有一点采光，夏天闷热冬天还冷，这个时候也要考虑买一点匹数空调。

2、卧室密封性

有的卧室密封性太差了，卧室还连着阳台或者储藏室，导致整体面积较大，而且阳台还是那种露天的阳台或者是阳光房，对于密封性不太好的卧室，此时就需要增大空调的匹数。

3、卧室面积

任何房间选择空调首先要考虑的就是面积，一般来说小面积的卧室比如说10平米以下的，建议是小1匹就行，如果是15平米一下的建议1匹就行，20平米以下的建议1.5匹或者小1.5匹都可以满足需求。

4、人体感知

这个很容易理解，有的人怕冷有的人怕热，对于室内气温有的人觉得20摄氏度还冷，那就可以买空调功率小一点的，有的人可能会觉得18℃还不够凉快，那就建议大家可以购买功率大一点的。所以这个还是需要看人体的感受度来确定。

好了，关于空调对着床好吗以及卧室空调应该怎么选这方面的内容，住宅在线小编今天就和大家详细的阐述到这里了。空调其实对着床是尤其不好的。